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카야토스트 칼로리, 달콤한 매력에 푹 빠지다!

storyworld1122 2025. 4. 12.

 

카야토스트, 달콤한 매력에 푹 빠지다!

달콤한 카야잼의 매력에 빠져보자!

제가 개인적으로 정말 좋아하는 카야잼은 코코넛과 달걀, 판다잎을 재료로 만들어져 달콤하면서도 고소한 향이 매력적이에요. 다른 잼들에 비해 칼로리도 낮아서 부담 없이 즐길 수 있죠. 땅콩잼은 600kcal가 넘는데 비해 카야잼은 100g당 286kcal라니, 정말 좋지 않나요?

바삭한 식감을 살리는 비법은?

카야토스트를 만들 때 가장 중요한 건 식빵을 최대한 바삭하게 구워주는 거예요. 그래야 잼을 발랐을 때 식감이 살아나거든요. 보통 식빵을 반으로 갈라서 사용하는데, 이때 빵칼로 잘라내는 게 조금 귀찮긴 하지만 그만큼 맛있어져요. 혹시 토스트용 식빵을 사용하시면 반으로 자르기도 쉽답니다.

와플팬으로 더 바삭하게 구워보자!

요즘에는 와플팬에 구워서 먹는 게 트렌드더라고요. 식빵을 와플팬에 올려놓고 꾹 눌러주면 정말 바삭하고 쫄깃한 식감을 느낄 수 있어요. 처음에는 귀찮아 보일 수도 있지만, 한번 먹어보시면 그 맛에 반하실 거예요. 이렇게 와플팬으로 구워내면 진짜 맛있어요!

버터와 카야잼, 환상의 조합

카야토스트를 만들 때 빼놓을 수 없는 건 바로 버터죠. 식빵에 카야잼과 버터를 함께 발라서 먹으면 달콤하면서도 고소한 맛이 입안 가득 퍼져요. 처음에는 버터를 너무 많이 발라서 입이 좀 달았다는 제 경험을 토대로, 양을 조절하는 게 중요하다는 걸 꼭 말씀드리고 싶네요.

마지막으로 한 말씀!

이렇게 만든 카야토스트는 간단한 피크닉 도시락이나 아침 식사로도 딱이에요. 커피나 우유, 주스 등과 함께 먹으면 더욱 맛있답니다. 여러분도 이번에 마트에서 카야잼을 발견하시면 꼭 한번 도전해보세요. 달콤하고 고소한 맛에 푹 빠지실 거예요!

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